好きな人の前でマスクを外したくないし見られたくない？外したら残念だし冷めたと言われないための対策は？

長かったマスク生活が終わりますが、解禁となってもマスクを外したくないという人は少なくないようです。

「好きな人に冷めたと思われたくない」「外したら残念と思われたくない」「素顔を見られたくない」といった懸念の声も。

気になる人の前では自信に満ちた素顔を見てもらいたいですよね♪

そこで今回は、「好きな人の前でマスクを外したくない」「素顔を見られたくない」という人のために、「マスクを外したら残念」「冷めた」と言われないための対策をご紹介します！

好きな人の前でマスクを外したくないし見られたくない？

待ちに待ったマスクの解禁となりました！

とは言うものの、急にマスクを外すのには抵抗がありますよね。

筆者も今のところ外す気にはなれません。

ちょっとしたお買い物くらいならノーメイクで行けてとっても楽ですし、自分の顔の鼻から下に自信がないからです。

まずは女性がマスクを外したくない理由と、マスクを外した異性の顔でどこを見るか？について調査してみます！

女性がマスクを外したくない理由は？

美容メディアサイト「VOCE」の読者アンケートによると、マスクが解禁されても外したくない、いったん様子を見たいと答えた人は合わせて過半数を超える結果となりました。

その理由として

• 「マスクを取ったら想像してた顔と違った」と思われそうで怖い
• 「マスク美人」という言葉が浸透し外しにくい
• マスクをしている方が気持ち的に楽
• 自分の顔にコンプレックスがあるから
• メイクしなくてもごまかせる

https://i-voce.jp/feed/2411868/

ということが挙げられています。

この意見、とてもよくわかります…。

やまこ

特に一番目の「想像してた顔と違ったと思われそう」は実感ある！

ノーマスクが浸透すればここまで気にすることはなくなると思いますが、それまでの間はちょっと勇気が要りますね。

マスクを外した異性の顔、どこを見る？

また、スキンケア商品を販売する福美人株式会社の調査では、異性のマスクを外した顔にギャップを感じる？という質問に、男女ともに過半数が「よく感じる」「たまに感じる」と答えたそうです。

マスクを外した顔を見て想像と違っていて驚いたという経験は誰にでもあると思います。

やまこ

逆に言えば自分もそう思われてるってこと？怖い！

同じ調査で、「マスクを外した異性の顔で見てしまう部分は？」という項目がありました。

男性の回答は、1位が「口元」で44.2％、次いで「輪郭」で31.7％、「小じわ、ほうれい線」が18.7％という結果となりました！

女性もだいたい同じような項目がランクインしていました。

男女ともに口元を見ている人が多いようです。

口元にコンプレックスがあると、マスクを外したくないと思ってしまうのも仕方ないですよね！

外したら残念だし冷めたと言われないための対策は？

それでは、好きな人に「マスクを外したら残念」「冷めた」と言われないためにはどうしたらいいでしょうか？

4つの対策をご紹介しますので参考にしてみてくださいね♪

事前にマスクを外した写真を見てもらう

もし、マスク姿でしか会ったことがない相手と食事に行く…なんてことになった場合。

いきなり素顔を見られるのが嫌だ！という人は事前に自分の顔写真を見てもらうと気が楽です。

「このコーヒー美味しかったよ！」などのメッセージに自撮り画像を添付して送るというのも一つの手です。

自分の顔を載せているインスタなどのSNSがあれば、アカウントを交換するというのもいいですね。

初対面のときに人のイメージは固定されると言われています。

最初に見せる素顔は、実物と離れすぎていないけど可愛く撮れているものを選ぶようにしましょう♪

コンプレックスをカバーするメイク

自分のコンプレックスをカバーするようなメイクは手っ取り早くて良い方法です。

ここでは、団子鼻を小さく見せる方法と顔を短く見せる方法をご紹介しますね！

団子鼻を小さく見せるメイク

日本人に多い低くて丸い鼻。

これをすっきり鼻高に見せる簡単3ステップメイクをご紹介します。

1. 鼻先から左右のくぼみに沿ってノーズシャドウをのせます※点線部分。小鼻に向かってぼかすのがポイント。
2. 眉頭から目頭のくぼみにかけてノーズシャドウをなじませます。※矢印部分
3. 鼻根の部分にハイライトをのせます。鼻筋に沿ってごく短くのせるのがポイント。

これで鼻筋が通ってすっきりと見えますよ！

お試しくださいね♪

顔を短く見せるメイク

目から口元にかけてが長く、のっぺり見えてしまうというお悩みを解消するメイクのポイントをご紹介します。

3つのポイントをしっかりと押さえれば簡単にのっぺりを解消することができますよ！

ポイント①：アイメイク

アイブロウは、眉山を強調せずに平行ぎみに描きます。

上まぶたよりも下まぶたにしっかりとメイクをしましょう。

下まつげにたっぷりマスカラを塗るのも忘れずに！

ポイント②：チークは広く

チークは笑ったときに高くなる場所から横長に広めになじませます。

斜めに入れないように注意！

顔が縦長に見えてしまいますよ。

ポイント③：リップは上唇を厚く

リップは自分の上唇よりもオーバーぎみになるように塗りましょう。

これで人中が短くなりお顔が短く見えます。

以上のようなことを意識してメイクすると、コンプレックスが解消されるかもしれませんね♪

お顔のマッサージ&エクササイズ

団子鼻や二重あご、ほうれい線が気になる…という人に効果的なマッサージやエクササイズをご紹介します。

できる範囲でコツコツと続けるのがポイントですよ。

鼻をすっきりさせるマッサージ

マッサージでむくみを取ると鼻がすっきりみえる場合があります。

やり方は簡単！

小鼻のわきのくぼんだ部分を指でグッと押し、中心に寄せるようにマッサージ。

スキンケアのときに一緒におこなうなど、時間を決めて習慣にするのがおすすめです。

力を入れすぎたり長時間おこなったりすると肌トラブルの原因になるので注意しましょう。

二重あご解消エクササイズ

マスクをしているとあまり表情を動かさなくなるため、表情筋が弱りあごの下がたるんで二重あごになってしまうことも！

二重あごになるのは、あご下から首を広範囲に覆っている「広頚筋（こうけいきん）」が衰えることが原因です。

この広頚筋を鍛えるストレッチをご紹介しますね！

1. 真上を向いて下あごを上方へ突き出します
2. あごの下が伸びているのを感じながら10秒キープ

とても簡単なので、毎日続けることができます。

やまこ

美は一日にして成らず！わたしはお風呂に入って筋肉が温まっているときにやってるよ♪

ほうれい線をなくすエクササイズ

マスク生活で表情筋が衰えると、若くてもほうれい線が目立ってきます。

まず、大敵なのは乾燥！

しっかりと保湿してあげましょう。

それに加えて簡単なエクササイズを加えると効果アップですよ♪

やり方はこちら。

口を閉じて舌先で唇の内側をなぞるように舌を大きく回す。

左回し、右回しそれぞれ5回ずつおこないます。

表情筋は鍛えすぎるとかえってたるんだり、シワの原因になったりします。

回数を守って適度におこなうようにしましょうね。

口元は矯正もあり

歯並びが悪くて口元に自信がない…という人は思いきって矯正するのもありです。

ワイヤーやマウスピースでの矯正、インプラントやルミネアーズといった治療もあります。

ただ、これらは時間もお金もかかるので、手っ取り早くきれいな歯並びを実現するなら「インスタントスマイル」という商品もおすすめ。

詳しくはこちらの記事をどうぞ！

>>マスクを外したくない歯並びはどうする？治したいけどお金ない時の対策を紹介

内面を磨く！

いろいろな対策をご紹介してきましたが、最強なのはやっぱり内面を磨くことだと思います。

卑屈にならずに胸を張って、笑顔でいることが何よりもその人を美しく見せます。

姿勢を正し、よく笑って表情豊かに過ごすというのが美しくいられる秘訣ですよね！

やまこ

わたしは美しい！ってポジティブシンキングを心がけよう♪

まとめ

マスクを外したときに、好きな人から「冷めた」「外したら残念」と思われるのは誰でも嫌ですよね。

素顔を見られたくないという理由でマスクを外したくないという気持ち、とてもよくわかります。

マスクを外したくないと思っていても、いずれ完全ノーマスクの生活はやってきます。

そのとき、好きな人から「冷めた」「外したら残念」と思われないために今から対策していきましょう！

対策しようとするその気持ちがすでに、素敵なことですよ。

素顔を「見られたくない」から「見せたい」に変われるように、内面から磨いてきましょうね♪