黒ごま・くるみ・松の実の肌への効果や口コミは？ニキビや毛穴がなくなるって本当？

SNSで話題になった、黒ごま・くるみ・松の実のペースト。

食べるとたった1週間で、ぷるぷるした赤ちゃん肌やうるつや髪になれる最強のペーストとのこと。

赤ちゃん肌になれるのなら、ニキビや毛穴にも効果があるということでしょうか？

この記事では、「黒ごま・くるみ・松の実の肌への効果は？ニキビや毛穴がなくなるって本当？」と題して、肌にどんな効果があったのかという口コミや、実際にニキビや毛穴はなくなった人はいるのか口コミを調査していきます！

最後までどうぞお楽しみくださいね！

黒ごま・くるみ・松の実の肌への効果は？

【艶と潤いの薬膳】
これからの季節、超お役立ち！！
中医師の先生直伝の艶肌艶髪レシピ♪
黒ゴマ２：クルミ２：松の実１
ミルサーで細かく砕いて混ぜ合わせ、お好みでハチミツを加えて練る。
容器に入れて冷蔵庫保存。
毎日スプーン１杯食べる。
ビックリする位うるツヤになります☺︎ pic.twitter.com/AYCTCBZYtO

— なおみん☺︎健康と美容の中医学 (@naominkubo) August 30, 2017

ツイッターで話題になった、黒ごま・くるみ・松の実のペースト。

Youtubeでも取り上げられて、試してみる人が続出しています。

そんな黒ごま・くるみ・松の実を食べてみて、肌への効果を感じた人の口コミを調査していきます。

まず、黒ごま・くるみ・松の実のペーストとは何かを調べてみました。

黒ごま・くるみ・松の実のペーストって何？

黒ごま・くるみ・松の実のペーストは、ツイッターで1万「いいね」を超えたバズレシピです。

美容アカウントの人から人気を集め、話題になっているんです！

黒ごま・くるみ・松の実という健康に良さそうな材料と、ミキサーにかけてはちみつを加えるだけで出来上がりという簡単さ、わずか1週間で効果が表れるということから挑戦する人が続出しています。

黒ごま・くるみ・松の実の肌への効果や口コミは？

黒ごま・くるみ・松の実のペーストを食べてみた人の口コミを集めました。

yatsumiさんの黒ごま松の実くるみペースト続けてます。21日目

夫が最近自分の肌がなんか違うって言い出してる🤣
たしかに年中釣りの日焼けでカサつき気味だったのにもっちりして艶出てるように見えるw😂 pic.twitter.com/O0NdJwJt7R

— aoha (@aoha58110712) May 3, 2022

女性だけではなく、男性の肌にも効果があるようですね！

これ見た目は悪いけど夜食べても罪悪感ないどころか肌質改善されて神✨

すり黒ごま4:生くるみ4:生松の実2
をミキサーで混ぜるだけ！
私ははちみつ混ぜて１日スプーン1杯🥄
元々黒ごま好きだからスプーン1杯じゃ物足りないくらい美味しい💓#美容#肌質改善 pic.twitter.com/cvUESOkY7U

— ななし🥑 (@gyu_new3) April 29, 2022

見た目は黒ごまの影響で真っ黒になるけれど、美味しいから続けられるという人も多いようです。

@tos
松の実 くるみ 黒ごま のやーつ もはやすり鉢すらないから袋入れて叩いて潰しまくったやつをヨーグルトとはちみつで食べて2日 めちゃくちゃお腹ゆるい でもなんかいらないものでてるかんじもするからひとまず続ける

— Tsukasa ໒꒱·̩ (@odaizinii) May 3, 2022

デトックスでしょうか、「お腹がゆるいかな」と感じた人もいました。

最近話題の
黒ごま・松の実・くるみの粉末を食べて一週間が経ちました✨

髪も肌もうるうる！！！

是非皆さんやってみてください！
アラフィフの私でも効果絶大🙌

(オイリー肌の人は吹き出物が出ちゃうみたいです)

— しげ子 (@sigeko_YouTube) April 25, 2022

様々な年代の人に支持されているのがわかりますね。

肌質によっては様子を見つつ、食べ方を加減した方が良さそうです。

口コミのほとんどが良い効果を実感したというものだったので驚きでした！

ニキビや毛穴がなくなるって本当？

さて地道にすりつぶしていきますか。
話題のくるみと松の実と黒ごまのペーストを作ります🙋 pic.twitter.com/HwVbqUUwB4

— あかね (@AKN66) May 3, 2022

肌や髪への効果はかなり期待できそうな、黒ごま・くるみ・松の実のペースト 。

くるみなどのナッツ類は、大量に食べると肌荒れやニキビを悪化されるといった情報もありますよね。

このペーストはニキビがあっても食べて大丈夫でしょうか？

ニキビや毛穴は改善されるのでしょうか？SNSの声を調査してみました。

ニキビや毛穴がなくなるって本当？SNSの声は？

例のダークマター
黒ごま・胡桃・松の実の！

白ニキビ(吹出物)が摂取開始1週間経たない内に出なくなったよ…

ゴワゴワだった肌もふんわり✨

恐ろしい
食生活が如何に大事か
思い知らされる！

— しゅが ⚡️ワクチン3回目接種 (@2525sugarmonste) September 9, 2019

ニキビが出なくなったと効果を実感している人がいました！

黒ごま・くるみ・松の実のペーストにはちみつを加えて食べるとかなり甘いので、お菓子などの間食が減ってニキビがなくなった、という人もいました。

黒ごま・くるみ・松の実のぺーストを2週間ほど続けたんだけど、あれはニキビ体質の人には向かないらしくて、とりあえずそこから止めてみる✊

— MIMI@敏感肌でも綺麗になりたい (@MIMI35000394) April 23, 2022

こちらは2週間続けて効果が出なかった人の声です。

自分の肌をよく観察された結果、食べるのを中断したようですね。

黒ごま・くるみ・松の実のペーストは、漢方アドバイザーのなおみんさんという方が紹介されていたレシピです。

肌の乾燥に悩む人、便秘が原因でニキビができる人にはおすすめですが、膿みのたまるニキビが出やすい時には控えるようにともおっしゃっていましたよ。

ニキビの状態によっては食べない方がいい場合もあるんですね。

体質や個人差もあるので、ニキビに効くとは一概には言えないようです。

美味しいので食べ過ぎにも注意だそうですよ！

毛穴に効果があったかどうかも調査しましたが、情報が見つからなかったためわかりませんでした。

乾燥肌が改善したり肌に艶が出たという声が多く見られたので、毛穴は気にならなかったのかもしれませんね。

筆者も試してみたくなってこちらをお取り寄せしてみましたよ！

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届いたらそのままミキサーにかけて作ってみましたよ！

とっても美味しくて、これなら続けられそうです！

４日ほど経って、肌のごわつきがなくなってきたのを感じました！

毛穴も心なしか目立たなくなりましたよ(^-^)

＼届いたらミキサーにかけるだけ♪／

松の実・くるみ・黒ゴマ インナービューティー3種 500g 1〜1.5ヶ月分 ※黒ゴマはすり胡麻となります。女性専用スーパーフード 価格:4,480円 (2022/5/12 15:27時点) 感想(0件)

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こちらに大容量タイプもあるので、ぜひお試しくださいね！

まとめ

黒ごま、くるみ、松の実、はちみつ
髪や肌のつやが良くなるらしい pic.twitter.com/uktdDslHz5

— c🐺 (@chidorin_) March 29, 2022

「黒ごま・くるみ・松の実の肌への効果や口コミは？ニキビや毛穴がなくなるって本当？」と題して紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

女性にとって、赤ちゃんのようなぷるぷるのお肌や艶やかな髪は憧れですよね！

美肌・美髪に速攻で導いてくれるなら、ぜひ食べてみようと思うはず。

ただし、ニキビの状態によっては効果が感じられにくいため、控えた方が良さそうです。

また、毛穴についても絶対に効果があるとは言い切れないので、観察していく必要がありそうですね。

黒ごま・くるみ・松の実ペーストの口コミは、効果があったと良い評価をしていた人が多かったので、一度試してみていただくのも良いかもしれません！

気になるグッズについてはこちらの記事からご覧くださいね(^-^)

>>松の実・くるみ・黒ゴマはミキサーなしで作れる？おすすめのグッズやミキサーも紹介