2024.01.15 2024.01.16

松の実・くるみ・黒ゴマはミキサーなしで作れる？おすすめのグッズやミキサーも紹介

Shie

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2017年にTwitterで発信されてから、長らく話題の美容レシピ「松の実・くるみ・黒ゴマ」のペースト。

元ツイート発信者で漢方アドバイザーのなおみんさんは、ミルサーを使用して作っていらっしゃいますが、ご自宅にミルサーやミキサーがない！という方も多いはずです。

ミルサー・ミキサーなしで作る方法はないの？と気になりますよね。

そこでこの記事では、松の実・くるみ・黒ゴマペーストをミキサーやミルサーなしで作る方法について調べてみました！

また、「やっぱりお手軽に作りたいからミキサーやミルサーを購入したい！」という方にはおすすめの商品もご紹介します♪

気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね！

Contents

1 松の実・くるみ・黒ゴマはミキサーなしで作れる？
2 松の実・くるみ・黒ゴマレシピにおすすめのミキサーは？
- 2.1 おすすめのミキサーは「ミル付きミキサー」！
- 2.2 ミキサー機能付きのミルサーもおすすめ
  - 2.2.1 嬉しい配分済みの商品を紹介！
3 まとめ

松の実・くるみ・黒ゴマはミキサーなしで作れる？

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これからの季節、超お役立ち！！
中医師の先生直伝の艶肌艶髪レシピ♪
黒ゴマ２：クルミ２：松の実１
ミルサーで細かく砕いて混ぜ合わせ、お好みでハチミツを加えて練る。
容器に入れて冷蔵庫保存。
毎日スプーン１杯食べる。
ビックリする位うるツヤになります☺︎ pic.twitter.com/AYCTCBZYtO

— なおみん☺︎健康と美容の中医学 (@naominkubo) August 30, 2017

結論からいうと、もちろんミキサーなしでも作れます！

ご自宅にミキサーやミルサーがないという方も、使わない方法で松の実・くるみ・黒ゴマペーストを作ることができますよ。

いくつか方法をご紹介しますね！

ミキサーなしで作る方法①すり鉢

一つ目はすり鉢ですりつぶして作る方法です。

すり鉢とすりこぎ棒を用意して、材料すべてを根気よくすりつぶすとペーストにすることができます。

くるみが潰れにくく大変なようですが、黒ゴマや松の実は簡単にすり潰せるそうですよ♪

ミルサー出すのが面倒で、すり鉢で作ってみました！！粒が残ってしまってますが😅腕も痛いので、次はミルサー出します(笑）
はちみつの分量がよく分からず、練り状になってないのがちょっと不安ですが💦食べてみます！明日が楽しみです😁 pic.twitter.com/y74gUEVE6j

— asami (@asami_star) March 30, 2019

多少粒感が残ってしまうようですが、問題なくできるようですね！

発信者で漢方アドバイザーのなおみんさんも「ミルサーより酸化が少なく体にも良い」とおっしゃっています。

ちなみに、はちみつを混ぜる場合はすり鉢ではなく容器に移したあとが良いようですよ♪

潤艶効果抜群の黒ゴマ2、くるみ2、松の実1、ハチミツをお好みで配合するこのレシピ。すり鉢でゴリゴリする派のみんな、ハチミツはすり鉢に入れたらアカンで！容器に移してからやで！後始末が難儀するで！ pic.twitter.com/iSNw1otgqD

— 赤ツナギ (@yue04301224) April 18, 2019

ミキサーなしで作る方法②包丁でみじん切り

二つ目は、包丁で材料すべてをみじん切りにする方法です。

とても骨の折れる作業だとは思いますが、確実で誰にでもできる方法ですよね！

お金をかけずに、とにかく作って食べてみたい！という方にはおすすめの方法です。

包丁で切るので、どうしてもペースト状にはなりきらずポリポリと嚙み砕いて食べることになります。

発信者のなおみんさんは「噛んだ方が消化吸収は良いかもしれません」とおっしゃっているので、ペースト状になっていなくても大丈夫なようですよ♪

嬉しい感想をありがとうございます♪
効果を実感していただけて良かったです☺︎

ミルサーで挽いた方がお手軽ですが、すんごいいっぱい噛んで食べれば効果は変わらないかとw
むしろ噛んだ方が消化吸収は良いかもしれませんね♪

— なおみん☺︎健康と美容の中医学 (@naominkubo) May 30, 2019

ミキサーなしで作る方法③ぶんぶんチョッパー

三つ目はぶんぶんチョッパーやフードプロセッサーなどで作る方法です。

ぶんぶんチョッパーやフードプロセッサーならばご自宅にあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

どちらも野菜などのみじん切りを簡単にできる道具なので、包丁でみじん切りにするよりも楽に挑戦できますよね！

上記でお伝えした通り、よく噛んで食べれば効果にも問題ありません。

もしどちらもお持ちでない方は、ぶんぶんチョッパーなら1000円前後と比較的安価で購入することができますよ♪

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感想(146件)

100円ショップなどでも取り扱いがありますので、なるべくお金をかけずにやってみたい方にはおすすめです。

興味がある方は探してみてくださいね！

ミキサーなしで作る方法④ジップロックとめん棒

四つ目は番外編で、ジップロックとめん棒を使って叩き潰す方法をしている方がいらっしゃいました！

黒すりゴマとくるみと松の実をジップロックに入れて綿棒でぶっ叩き続けたよ。

そして完全に海の砂と化したものに蜂蜜をかけて食べてみた。

普通にゴマ団子の味だ。これは美味い。見た目が海の砂だけど。

もっと食べたいくらいうまいが1日大さじ1杯らしいので…また明日のお楽しみとするか。 pic.twitter.com/Uc6qGLNMfT

— 🐷どすこい🐷 (@dosukoi_mama) May 8, 2022

ジップロックに材料を入れて、めん棒で叩いて潰します。

お菓子作りなどでも使われる方法ですし、飛び散らずにしっかり粉々になりそうです！

お子さんとも楽しく取り組めそうで良い方法ですよね♪